Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku

Blue Monday to według psychologów najbardziej depresyjny dzień w roku i przypada w trzeci poniedziałek stycznia, czyli właśnie dziś. Termin ten został wprowadzony przez brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla w 2004 r.

Skonstruował on wzór, na podstawie którego wyznaczył datę najbardziej depresyjnego dnia w roku. Brał pod uwagę czynniki ekonomiczne - kończą się terminy płatności kredytów związanych z zakupami świątecznymi, psychologiczne - świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych oraz meteorologiczne - krótki dzień i niskie nasłonecznienie.

I chociaż wielu naukowców odcina się od tych rewelacji, uznając za pseudonaukę, to na pewno słońce zrobiło dziś niespodziankę, bo Blue Monday w promieniach słonecznych wygląda już o wiele mniej depresyjnie i na pewno poprawia formę psychofizyczną.