-
DIETA|| Od stuleci orzech — to był symbol szczęścia i mądrości. A dziś? Wciąż musi odpierać ataki o sprzyjanie nadwadze! Gdy 1 g pomidora to zaledwie 0,015 kcal — gram orzechów to ok. 6 kcal.
-
Dopiero na emeryturze mógł w pełni oddać się temu, co najbardziej kocha i w pełni poznać historię Elbląga i okolic. Od 8 lat Karol Wyszyński, jako przewodnik turystyczny dzieli się swoją wiedzą i pasją z innymi.
-
Fałszywe wiadomości zwykle mają sensacyjną treść, żeby zszokować i wywołać jak największe poruszenie. Najgorzej, gdy są brane na poważnie. A nierzadko dotyczy to medycyny. Ale nie tylko... Uwaga. Te informacje mogą grozić zdrowiu. Taki dopisek powinien się pojawiać pod fake newsami, ale oczywiście się nie pojawi.
-
Przedwiośnie|| Choć z różnych względów wiosna to moja ulubiona pora roku — aż za dobrze znam skutki tzw. przesilenia wiosennego. Włosy wypadają, szybko się męczę i bardzo łatwo łapię wszelkie infekcje. Co robić?
-
Dopiero na emeryturze mógł w pełni oddać się temu, co najbardziej kocha i w pełni poznać historię Elbląga i okolic. Od 8 lat Karol Wyszyński, jako przewodnik turystyczny dzieli się swoją wiedzą i pasją z innymi.
-
Nauczyciele z Olsztyna, choć już nie są aktywni zawodowo, znaleźli nową pasję. Podróżują, zwiedzają, nie boją się nowych wyzwań. Grupa emerytek po osiemdziesiątce weszła na przykład na Śnieżkę (1603 m npm). I wzbudziła podziw.
-
Z jakimi zanieczyszczeniami poradzą sobie domowe rośliny? Na pierwszy ogień idą te biologiczne — pot, łupież, złuszczony naskórek, które krążą i rozkładają się w powietrzu, a którym my oddychamy i czasem dostajemy alergii.
-
Ponieważ zima nie odpuszcza, łatwo o przeziębienia. Wiadomo, taki mamy klimat i tak dalej. Bez narzekania, a za to w myśl zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć — dziś ostrzegam przed opryszczką.
-
![W czasie gdy skaczą nasi, nie odbieram telefonów [ROZMOWA]](https://m.wm.pl/2019/02/z1/zdjecie1-530506.jpg)
Mirosława Milanowska ma 69 lat i od ponad dekady interesuje się skokami narciarskimi. Przed zbliżającymi się mistrzostwami świata rozmawialiśmy m.in. o początkach jej pasji, rywalizacji Małysza ze Stochem i... dość nietypowych notatkach.
-
DIETA|| Spożywamy go codziennie, często nie wiedząc, że go spożywamy. Ale co jakiś czas docierają do nas dramatyczne zdjęcia z Borneo i informacje o ginących orangutanach? I co ja mam zrobić…?
-
PORADY|| Zima wciąż trwa, z tym że — jak to u nas — odbywa się to skokowo i z przerwami w dostawie mrozu. Jakby się nie mogła zdecydować: zostać tu jeszcze, czy ustąpić przedwiośniu i iść precz. A my cierpimy!
-
Siwe włosy nie powinny oznaczać samotności. Dojrzałe osoby, które nie są w związkach, mogą jeszcze znaleźć miłość! Coraz częściej drugą połówkę poznają w internecie. Powstaje coraz więcej portali randkowych specjalnie dla nich.
